Если вы решили вести здоровый образ жизни, хотите познать свой потенциал и найти внутреннюю гармонию, занятия йогой для начинающих в оздоровительном центре «КоррАт» идеально вам подходят.

Данная методика позволит вам избавиться от болей в шее, грудном отделе позвоночника и пояснице, придаст сил и жизненной энергии. Она хороша в качестве профилактики частых простуд и помогает преодолеть стрессовые состояния.

Как проходят и что дают уроки йоги?

Уроки йоги для начинающих могут посещать все, независимо от уровня подготовки и возраста. Потому что наши упражнения ориентированы на пациентов с различными проблемами позвоночника, которым тяжелая физическая нагрузка противопоказана. Сеансы проходят в спокойной гармоничной обстановке и включают разминку, дыхательные упражнения, а также обучение расслаблению и различным практикам.

  1. На первом этапе начинающей йоги выполняется разминка, которая подготавливает организм к более активным действиям.
  2. После этого специалисты переходят к обучению дыханию. Оно имеет большое значение в жизнедеятельности нашего организма. Из-за неправильного дыхания человек подвергается различным болезням и плохо чувствует себя в целом. С помощью дыхательных техник он учится управлять своими эмоциями и контролировать положение тела в различных асанах.
  3. На следующем этапе человек учится расслабляться. Многие люди даже не подозревают о том, что не умеют расслабляться, и прибегают к вредным суррогатам (сигаретам, алкоголю и т.п.). Наши упражнения помогут вам правильно снимать напряжение, стресс и восстанавливать силы.
  4. Практики представляют собой простые и эффективные упражнения, которые учат человека чувствовать свое тело.

В результате вы почувствуете улучшение здоровья, избавитесь от недомоганий, станете бодрее, собраннее и энергичнее, приобретете позитивный взгляд на мир. Хотите почувствовать небывалый прилив жизненных сил?

Запишитесь на йогу в Перми для начинающих в оздоровительный центр «КоррАт» , занятия проходят по адресу бульвар Гагарина, 17 , телефон для записи: 2-602-611 

 

 


Отзывы о нас

  • История преображения. Юлия Вавилова. С 11 лет у меня диагностировали сколиоз. Левое плечо – выше правого. Так с этим и жила более 40 лет., пока не узнала про инновационную методику «Коррат» Сергея Мищенкова. В первый раз удалось пройти только 3 сеанса, была в короткой командировке в Перми. При диагностике выявилось разница в длине ног – 1 см. Первый сеанс был проведен классический с использованием аппарата и проработкой копчика и позвонка «Атлант». Проводил сеанс автор методики Сергей Мищенков, подробно рассказывая, как устроено наше тело, позвоночник, как взаимосвязаны внутренние органы с позвоночником. Сергей дает целостное представление о нашем теле. Ты понимаешь, что от такого, казалось бы, безобидного диагноза «сколизоз» происходят глубинные изменения в нашем организме, поскольку позвоночник смещается, и неизбежно должна происходить компенсация этого диссонанса. А за счет чего? В первую очередь, за счет смещения внутренних органов – печени, почек, поджелудочной железы, желудка, кишечника толстого и тонкого. Что-то смещается в стороны, что-то вниз. Это ведет к появлению ощущений дискомфорта во время пищеварения, тяжести и т.п. Все взаимосвязано. Именно поэтому в составе методики обязательно присутствует массаж живота, внутренних органов, постановка их на место. Эти процедуры входят в методику лечения. Подключается и баночный массаж, усиливающий эффект проникновения и воздействия на внутренние органы. После трех сеансов я почувствовала прилив сил, энергию, пищеварительная система активизировалась. Через месяц мы провели еще 2 сеанса и наступил перерыв на 8 месяцев. За все это время я проделывала только одно из рекомендуемых действий – самомассаж живота, утром после пробуждения и вечером перед сном, но с достаточной степенью регулярности. Замечу, однако, что проделываю гимнастику йоги по утрам уже долгие годы. А вот на эти месяцы исключила перевернутые позы. И вот совершенно неожиданно для себя, разглядывая свои плечи как то перед зеркалом после 6ти месяцев я увидела… обнаружила… свою левую ключицу, которой просто не было видно никогда, она была спрятана внутрь, втянута в плечевую часть. И было это за счет сколиоза, деформации грудной клетки, смещения плечевого пояса. А теперь я увидела ее четко и ясно. И стало очень красиво – две пропорциональные ключицы красиво располагаются – симметрично к центру груди. Это было первое визуальное доказательство результатов лечения по методике «Коррат». А потом, проанализировав прошедшие 6 месяцев я поняла, что: - У меня нет головных болей, - я стала спокойнее и более жизнерадостной, А когда еще спустя 3 месяца я снова оказалась на сеансе в «Коррат» Сергей Мищенков диагностировал исчезновение разницы в длине ног. Те 3 см., которые отличали мои ноги по длине, просто исчезли. Вот такие чудеса со мной произошли! Вернее, рукотворное чудо – «Коррат». Всем, кто еще сомневается в эффективности методики «Коррат» скажу так: 1. Все зависит от нас самих. Знание – сила. Не поленитесь изучить методику. Посмотрите подробно информацию на сайте компании – видео, тексты. И сами составите собственное представление о методе, о персонале «Коррат» и поймете – ваше или нет. 2. Если вы решили, что вас это привлекает – поверьте в методику, в докторов и в себя и начинайте получать программу. 3. И, главное, включайтесь сами в процесс лечения своего тела, работайте с ним – не ленитесь. Делайте массаж живота каждый день. И другие рекомендуемые процедуры. И тело вам ответит благодарностью. Наше тело очень благодарное, оно любит, когда мы о нем заботимся. И надо это делать постоянно, ведь это наше тело. Кто еще о нем побеспокоится, как не мы сами! 4. И вы увидите результат. Непременно. Уверена. Обязательно! Через 6 месяцев или чуть позже, или чуть раньше, но обязательно! С пожеланиями терпения, здоровья, веры в себя и с большой благодарностью «Коррат» и лично Сергею Мищенкову, Юлия Вавилова.

    Юлия Вавилова
    7.12.2017
  • Очень благодарна остеопату вашего центра- Захарову Антону Сергеевичу, помог избавиться от головных болей, провел коррекцию ребенку, результат на лицо. Всем советую

    Татьяна
    22.11.2017
  • Большое спасибо Антону Сергеевичу за помощь моему малышу. После двух сеансов ребенок поменялся на глазах,стал лучше спать!

    Яна
    24.06.2017
  • Здравствуйте!! Хотела бы выразить большую благодарность уникальному специалисту вашего центра: остеопату Захарову Антону Сергеевичу! Десять лет назад меня сбила машина при выходе из трамвая, переломов не было, и рентген никаких особых нарушений не показал, но через три года начались боли в пояснице. В течение дня все в порядке, а ночью приходила боль, заставляя несколько раз за ночь вставать, а утром на работу. Обезболивающие положения не спасали. Я много, что сделала, чтобы избавиться от болей.
    Проверилась у всех специалистов - никто ничего не нашел. К кому только не обращалась - всё напрасно. В итоге работала и жила через силу несколько лет, пока не услышала про Антона Сергеевича от одной молодой женщины, про его профессионализм, про то, как он за один сеанс выправил многолетнюю хлыстовую травму её мужу и у того прекратились головные боли. После этого рассказа я записалась к доктору, хотя у меня уже был неудачный опыт обращения к врачу-остеопату. Антон Сергеевич в течение 15 минут убедил меня в своем профессионализме, толково и четко описав то, что понял после предварительного осмотра. Он объяснил причину моих болей и сказал, что нужно делать, чтобы не болело. Двух сеансов и рекомендаций этого замечательного доктора хватило для того, чтобы моя жизнь переменилась к лучшему! Спасибо и счастья Вам, Антон Сергеевич!

    Шипигузова Анастасия
    3.05.2017
  • Я хочу поблагодарить Сайдакову Марию за ее работу проведенную с нами.Спасибо большое вы профессионал своего дела,очень отзывчивая,доброжелательная,ваша диагностика помогла нам быть здоровыми узнали многое о себе своем организме.Ваши советы ценные.Всех вам благ и процветания.

    Анжела
    2.05.2017